Ich bin jetzt in der 11. Rohkost-Woche (mit vier kleinen Ausnahmen...)
Ab etwa der 4. Woche merkte ich eine deutliche Besserung meines Befindens, ich hatte mehr Energie, fühlte mich wacher usw.
In den letzten Tagen bin ich aber extrem müde und erschöpft. Meine Familie meint natürlich sofort, dass es an der Rohkost liegen muss, da kann man ja nicht alles bekommen, was man braucht...
Ich nehme (außer Algen) keine Tabletten oder ähnliches. Muss ich das machen? Welche Stoffe könnte mir fehlen?
Vielen Dank für eure Hilfe!