Hallo,
ich hatte mich vor ich meine 2 Jahren hier angemeldet, und meine ersten rohkosterfahrungen gesammlt.
seit dem ich hier das letzte mal geschrieben habe hat sich bei mir viel verändert.
Ich wohne jetzt alleine, darf mittlerweile autofahren muss alllerdings auch 7 Tage die woche arbeiten und habe keinen einzigen freien tag. Meine Depressionen sind immernoch da, ich fühle mich schlecht, denke oft an selbstmord. Pickel sind ebenfalls noch da...
ich habe mehrfach probiert meine ernährung umzustellen. im besten fall habe ich das 1 monat durchgehalten, (auf basische ernährung) meistens jedoch nur zwischen 3 und 10 Tagen. danach hat bisher immer das fastfood und ungesund leben angefangen.
gegen ende des einen basischen monats konnte ich sogar besserungen festellen, beim hautbild und auch bei meiner psychischen verfassung.
ich suche einen weg nicht immer zurückzufallen. ich möchte mein leben so nichtmehr führen. ich nehme zurzeit antidepressiva und bin in behandlung. bin komplett alleine und total einsam.
ich habe die vorstellung das ernährung etwas an meiner situation ändern könnte.
Grüße,
KTMforever