Ich würde zuerst mal was an deiner Stressbelastung ändern. Mind. 1 freien tag pro Woche braucht jeder. Könnte mir auch vorstellen, dass eine Ernährung reich an rohen, tierischen Fetten deinen Nerven gut bekommt!
Was isst du denn im Detail, wenn du roh isst? Schließt du bestimmte Lebensmittel völlig aus? Wenn es mit der bisherigen Art basische Ernährung zu praktiezieren, nicht klappt, solltest du etwas ändern. Wahrscheinlich täte dir ein Wochenende oder Tag unter ähnlich gesinnten gut. Wie wäre es damit, mal auf einen Rohkost-Potluck oder ein anderes RK-Treffen zu gehen?