Rohkost-Theorien Wandmaker, Carnivor, ..

Ja Angelika, mit dem „herumspuckt“ hast du den Spuk den manche Rohkostliteratur auslöst schön überzeichnet

Die rund zwei Dutzend Bücher die sich in den letzten zwei Jahren zu Ernährungsthemen bei mir angesammelt haben,
konnten einerseits als Informationsquelle aber auch teilw. für kurzweilige Erheiterung herhalten.
Auf die Frage was könnte ich empfehlen würde ich sagen alle oder keine.

Irgendwie war mir bei einigen Werken schnell klar,..das kann‘s doch wirklich nicht sein, weil entweder zu einseitig, zu komplex, nicht verständlich oder zu rechthaberisch geschrieben.

Gefährlich wird es wenn man persönlich ständig auf der Suche nach der Wahrheit ist und nicht den nötigen Abstand aufbringen kann.
Es ist ja letztlich ein Auslöser vorhanden, der einen dazu bringt Geld für ein Buch auszugeben, nicht selten mit der Erwartung ein Stück weit Hilfe für die eigene Suche zu bekommen.
Aber es berichtet eben doch ein anderer Mensch, mit anderer Vorgeschichte, anderen Lebensumständen, anderen Genen, usw.

Ich kann immer wieder sagen, erkenne auf deinen Körper zu hören und dich wirklich von deinen Sinnen leiten zu lassen. Der menschliche Körper ist eben keine Maschine die sich mit Rezepten füttern lässt. Gäbe es sonst die blaue oder rote Pille nicht schon in der alles drin ist?
Man kann den Körper nun mit einem (oftmals einseitigem) Überangebot abfüllen, in der Hoffnung das er sich das was er braucht rauszieht. Dies spiegelt für mich der zügellosen Konsum von Kochkost als auch teilw. die gemischte Rohkost wieder.
Oder ich tariere meine Sinne und lerne wieder nach Bedarf zu essen und vor allem rechtzeitig aufzuhören.

Den größten positiven Nachhall hatte für mich eben jene Literatur die besonders auf diese Fähigkeiten verwies, sich auf
die eigenen menschlichen Sinnesfähigkeiten zu verlassen oder sich zumindest darauf einzulassen.
Weiterhin finde ich Schilderungen über eigenen Erfahrungen des Autors hilfreich. Hierbei habe ich als Leser zumindest noch die Chance zu sagen, das war –seine- Erfahrung und muss zwingend nicht für mich selbst gelten.

Viele Grüße
ROHjan

P.S:Mein schönes Erlebnis heute, für das es keine Anleitung in einem Buch gibt... Ich durfte heute Abend einen mittelgroßen Hokkaido Kürbis genießen. Seit Wochen liegt er auf dem Tisch, bereits ein kleines Stück der Schale entfernt, aber bisher ohne große Anziehung. Ich hatte mich bisher dazu entschieden ihn nicht in eines der unzähligen Rezeptmöglichkeiten zu mixen, bevor er Endgültig dem Verfall Preis gegeben ist. Heute Abend duftete er so gut dass ich den ganzen Kerl mit großer Freude, teilw. mit Schale und Kernen gegessen habe, und empfand dabei eine große Genugtuung :Love: