Rohkost hilft mir, einen klaren Kopf zu behalten, mich anhaltend zu konzentrieren und Freude am Lernen zu behalten.
Klarer Kopf beim Lernen (und auch sonst)
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Wie nennt man das noch: BRAIN FOOD
Hast du es auch mal mit grünen Smoothies versucht? Ich habe bei denen immer das Gefühl, dass die mich total pushen! Besonders, wenn ich etwas Spirullina dazu mische -
Ich hab überlegt, ob ich mal Lecithin supplementieren soll. Das soll ja für Veggies super sein und auch die Konzentration fördern. Kennst du dich damit zufälligerweise aus? Mit den ganzen Nüssen sieht mir das nach einer anständigen Ladung Lecithin aus, aber ich esse so ungern Nüsse..
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Wie nennt man das noch: BRAIN FOOD
Hast du es auch mal mit grünen Smoothies versucht? Ich habe bei denen immer das Gefühl, dass die mich total pushen! Besonders, wenn ich etwas Spirullina dazu mischeDie sog. Smoothies sind für mich entweder zu süß oder und Verschwendung hochqualitativer Lebenmittel mit Biss. Gerade vor/nach dem Lernen beiße oder kaue ich wenn schon, besonders gerne.
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Ich hab überlegt, ob ich mal Lecithin supplementieren soll. Das soll ja für Veggies super sein und auch die Konzentration fördern. Kennst du dich damit zufälligerweise aus? Mit den ganzen Nüssen sieht mir das nach einer anständigen Ladung Lecithin aus, aber ich esse so ungern Nüsse..
Habe ich so gezielt noch nicht getestet. Ein Familienmitglied schätzt aber ein Lecitin hältiges Nahrungsergänzungsmittel sehr, das an einen Likör erinnert 😁 … taugt als Weihnachtsgeschenk sogar
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Ich hab überlegt, ob ich mal Lecithin supplementieren soll. Das soll ja für Veggies super sein und auch die Konzentration fördern. Kennst du dich damit zufälligerweise aus? Mit den ganzen Nüssen sieht mir das nach einer anständigen Ladung Lecithin aus, aber ich esse so ungern Nüsse..
Das erinnert mich, nächstens unsere im Herbst gesammelten Baumhaseln (langweilig) und Walnüsse (grauslich) den Eichhörnchen im Park mitzubringen. Ehrlich: Jemand hier im Forum, der damit schon mal ne sogenannte himmlische Phase hatte? Nach zwei Stück muss ich zu was schmackhafterem und essbarerem wechseln.
Mir ist nur ein einziger Mensch bekannt, der drauf abgefahren ist: Victor von Aveyron
Aber ich mag Kenaris, Pistazien, Macadamias und Cashews manchmal durchaus sehr gerne! Oder Leinsamen.
Isst Du ALLE Nüsse ungern? -
Leinsamen sind eine gute Idee!! Ich mag Nüsse wirklich insgesamt leider gar nicht, hatte mal eine Lebensmittelvergiftung, bei der Nüsse eine Rolle gespielt haben. Seitdem ist mir nachhaltig der Appetit vergangen. Aber ich versuche es immer mal wieder und teste den Geschmack, immerhin sind sie echt voller guter Nährstoffe! Hanfsamen und Raps sollen auch lecithin-haltig sein, habe ich gesehen! Hab hier diese Grafik gefunden und kann sie leider nicht hochladen, vielleicht interessiert die euch auch. Und liebe Angelika, da hast du jetzt aber schon mein Interesse geweckt! Um was für ein sonderbares Gebräu handelt es sich da?
Viel Spaß beim Kauen und Denken in die Runde!
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Leinsamen sind eine gute Idee!! Ich mag Nüsse wirklich insgesamt leider gar nicht, hatte mal eine Lebensmittelvergiftung, bei der Nüsse eine Rolle gespielt haben. Seitdem ist mir nachhaltig der Appetit vergangen. Aber ich versuche es immer mal wieder und teste den Geschmack, immerhin sind sie echt voller guter Nährstoffe! Hanfsamen und Raps sollen auch lecithin-haltig sein, habe ich gesehen! Hab hier diese Grafik gefunden und kann sie leider nicht hochladen, vielleicht interessiert die euch auch. Und liebe Angelika, da hast du jetzt aber schon mein Interesse geweckt! Um was für ein sonderbares Gebräu handelt es sich da?
Viel Spaß beim Kauen und Denken in die Runde!
Ja, an Bildern darf nur eigenes Material hochgeladen werden. Ich kann dich dazu freischalten wenn du magst, allerdings darf keine fremde Grafik oder anderes hochgeladen werden sondern eben nur eigenes Material/Fotos. Sonst gibt es rechtliche Probleme und im schlimmsten Fall wird seitens Serverbetreiber das Forum abgedreht nur weil jemand sein Bild woanders gespeichert sieht. Das müsstest du mir ggf bitte (ggf per PN) schreiben bitte.
Fremde Bilder/Artikel/Fotos einfach verlinken bei Bedarf wie du es gemacht hast."Gebräu": Wenn ich dich bei diesem Beitrag hier eben RE: Entgiftung, Umstellung, Probiotika verstanden habe, wäre es dir ja egal ob das Rohkost ist .. denn wie angemerkt ist es das Produkt des Familienmitgliedes nicht (Bailey ähnlich): " Ginkgo Lecithin Tonikum Dr. Fischer" (Anmerkung: Nö, der Hersteller ist nicht mit mir verwandt).
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