Veronika Ferres isst nach 19.00 auch nichts mehr. Da sie nur 2 Mahlzeiten am Tag isst hat ihr Körper 18 Stunden Zeit sich zu regenerieren.
So halte ich es auch.
ZitatIhr Beauty-Prinzip?
Ferres: „Vor einem Dreh will ich absolut fit sein. Ich esse nur zwei Mahlzeiten am Tag – zwischen 13 und 19 Uhr. Das ist für mich das beste Anti-Aging-Prinzip. 18 Stunden lang hat der Körper Zeit, sich zu regenerieren.“