Hallo Wissende,
was erachtet Ihr als nahrhafter, Leinsaat trocken zu schroten oder sie quellen zu lassen? Ich würde sie gern keimen lassen, aber es gelingt mir nicht. Wird die Leinsaat im Verdauungssystem verarbeitet, oder kommt sie wieder raus?
Freue mich auf Antworten
Herzliche Grüße Karsten