"Kalziumpräparate bringen wenig, sagen neue Studien. Ärzte gehen sogar noch weiter: Kalziumtabletten können Herz und Nieren schädigen."
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"Viele alte Menschen schlucken gerne diese Kalzium-Tabletten weil sie sich davon stabile Knochen versprechen oder als Vorbeugung gegen Osteoporose.
92 Millionen Euro Umsatz brachte der Verkauf vergangenes Jahr.
Wer seinen Körper künstlich mit Kalzium überflutet muss damit rechnen dass sich das Kalzium in seinen Gefäßen ablagert und damit Herz- Kreislauferkrankungen wie Schlaganfall und Herzinfarkt fördert. Außerdem kann es durch das Ausschwemmen des Kalziums Nierensteine geben."
"Kalziumtabletten gibt es auch in Drogerien und Supermärkte zu kaufen. Wer Nahrungsergänzungsmittel auf den Markt bringt muss nicht belegen welche Nebenwirkungen es haben könnte oder ob es überhaupt wirkt oder dass es wirkt. Es wird auch von den Behörden nicht vorab kontrollier was da drin ist."
"Das allerwichtigste für die Knochengesundheit ist Bewegung. Der Knochen muss unter Druck stehen, er muss gebogen werden, er muss maximal belastet werden. Und dann erkennt der Körper den Bedarf den Knochen stärker zu machen, sonst macht er das nicht.
Die Kalzium-Tabletten bewirken gar nichts."