Hallo in die Runde,
ich lese hier nun auch ein wenig mit und möchte mich informieren. Ich bin 41, lebe seit 5 Jahren vegatarisch und das Thema Rohkost ist halbwegs neu in meinem Leben. Seit ein paar Monaten versuche und experimentiere ich damit und erhöhe meinen Rohkostanteil langsam. Derzeit bin ich bei ca 70%. Ich schreibe bei fddb auf, daher weiß ich es in etwa.
Angefangen habe ich, weil ich dieses Jahr sehr oft krank war und eine Möglichkeit gesucht habe, auf natürlichem Weg viele Vitamine und Nährstoffe zu bekommen...und dann hat es mir einfach sehr viel Spaß gemacht und macht es noch. Es tut mir gut, ich habe mehr Energie und mehr Klarheit bisher. Ich habe Spaß daran einiges auszuprobieren und neu zu entdecken.
