Beiträge von Lala

Habe es aauch nicht gesehen...

Sehr lustig gemacht da stimme ich dir völlig zu

Die täglich Ernährung ist auf jeden Fall sehr wichtig, denn ich bin voll und ganz der Meinung, dass man nur gesund sein kann, wenn man gesund isst. Wenn bei mir der kleine Hunger kommt und es schnell gehen muss, dann schmeiße ich einfach ein bisschen Obst, Gemüse oder Früchte in den Mixer und mache mir einen leckeren Smoothie. Da bereite ich mir viel lieber zu als ein Sandwich.
Ich habe vor einigen Jahren angefangen herum zu experimentieren und neue Rezepte selbst zu erfinden und meiner Ernährung komplett umzustellen. Ich schaue halt so viele gesunde Zutaten wie möglich zu mischen. Ich kaufe mir Chlorella Presslinge und verarbeite sie dann zu Pulver, welches ich in die Smoothies mische. Das Pulver der Chlorella besteht zu 58 Prozent aus pflanzlichem Eiweiß von höchster Qualität und enthält darüber hinaus die für den menschlichen Körper wichtige Cellulose, Chlorophyll, Mineralstoffe und Vitamine.

Über Chlorella gibt es unter https://www.baerbel-drexel.de/…gaenzungsmittel/chlorella ausführlichere Infos.

Welche schnellen aber dennoch gesunden Mahlzeiten kennt ihr noch. Was könnt ihr so empfehlen?? Viele Grüße