Gestern zu viel gegessen, heute vielleicht auch
Dust
Dabei bin ich vermutlich unter den Werten von gestern geblieben, trotzdem habe ich heute erhöhte Temperatur. Wasser mit Zitrone finde ich sehr hilfreich.
Vielleicht war es aber auch die richtige Menge um einen Fieberschub herzustellen also 38,5.
ich schätze 1000 kcal und 20 g Eiweiß.
vielleicht sollte ich lieber in Richtung ketogen gehen. Falls ich eine Kokosnuss finden kann...sonst etwas mehr Olivenöl...
Oder ich stelle wieder auf sehr wenig Essen um und bleibe dabei bei zuckerarmen und wasserreichen Obst und Gemüse.
Hmmm 39,1, jetzt.
Mal versuchen zu schlafen.