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Thema: Tipp für RedBull- bzw. Energy Drink - Süchtige

  1. #16
    Administrator Avatar von Angelika
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    Zitat Zitat von Lebertran Beitrag anzeigen
    Auch wenn Taurin nicht essentiell ist, so kann doch ein Mangel daran entstehen, bei bestimmten Vorraussetzungen. Außerdem ist Taurin eben gut, wenn man zu viel Glutamat erwischt hat, eine Art Antidot. Zudem schwächt es die Wirkung von Koffein ab und verhindert teilweise das Herzstolpern.

    Du informierst dich gerne oberflächlich?
    Hi, das klingt sehr nach Kochkost-Kunstgriffen. Oder ggf zuviel Avocado- bzw Sonnenblumen(produkte) Konsum (Hemmung Cysteinaufnahme) bzw wie haeufig verbreitet zuwenig (essentielles) Methionin, aus dem Cystein im Koerper gemacht werden kann. Welches auch betreffend B12 & Co eine Rolle spielt (siehe auch kuerzlich verlinkte Datei betr. B12).

    Taurin kann man vmtl sehr gut herausschmecken und damit feststellen ob man danach sucht. Ich hatte Herbert mal einen sog. Gesundheitstrunk zum Kosten gegeben und er sagte sowas von sofort, darin sei Taurin, das schmecke er sofort heraus (zur Erklaerung, er mischt
    Zusammenstellungen fuer Konzentrate in der Lebensmittelindustrie). Ich werde das mal schauen ob ich es naeher betrachten kann.
    Fuer mich sehe ich keinen Anlass dies zu konsumieren aus oben genannten Zusammenhaengen.

    Evtl gehoert dieses Thema in die Rubrik mit Kochkostanteil.

    Mit lieben Gruessen
    Angelika
    Geändert von Angelika (20.08.13 um 12:09 Uhr)

  2. #17
    Administrator Avatar von Angelika
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    Hi Lebertran, eben habe ich nachgesehen, die Rubrik mit gezieltem Kochkostanteil hat noch keinen Moterator zumindest soweit ich schnell mit dem Handy gesehen habe. Wuerdest du diese Rubrik moderieren wollen? Da kannst du dir dann ggf Themen aus dem Offtopic dort hineinholen.
    Falls ja, bitte ich dich um eine PN an mich.
    LG
    Angelika

  3. #18
    Lebertran
    Gast
    Zitat Zitat von Angelika Beitrag anzeigen
    Hi, das klingt sehr nach Kochkost-Kunstgriffen. Oder ggf zuviel Avocado- bzw Sonnenblumen(produkte) Konsum (Hemmung Cysteinaufnahme) bzw wie haeufig verbreitet zuwenig (essentielles) Methionin aus dem Cystein im Koerper gemacht werden kann. Welches auch betreffend B12 & Co eine Rolle spielt (siehe auch kuerzlich verlinkte Datei betr. B12).
    Seit wann ist es ein Kochkostkunstgriff, wenn man rohes Fleisch isst? Ich esse fast gar keine Sonnenblumenkerne, nie Avocado. Ich habe noch nie Taurin künstlich supplementiert, merke aber, dass mein Stoffwechsel danach schreit. Mir geht es so gut, wenn ich rohen Schinken esse. Oft esse ich vor dem Kaffeegenuss oder auch mal danach sehr viel rohen Schinken und dann klopft mein Herz nicht so stark. Viele Autisten haben zu wenig Taurin.

    Wie? Cystein wird auch zu Methionin im Körper? Das war mir neu. Hast du einen Link dazu? Meine Info ist, dass Methionin durch ernährung in den Methylation-Zyklus aufgenommen wird. Es wird dann zu S-Adenosylmethionin umgewandelt, welches dann zu S-Adenosylhomocystein abgebaut wird und letztendlich zu Homocystein umgewandelt wird. Das Homocystein kann dann entweder weiter zu Cystein (Transsulfuration-Pathway) umgewandelt werden oder eben mit Hilfe von Cobalamin und 5-Methyltetrahydrofolate wieder zu Methionin recycled werden.

    Das mit dem Moderatoren Job überlege ich mir noch. Ich verbrauche schon wieder sehr viel Zeit in dem Forum. Ich geb bescheid.

  4. #19
    Administrator Avatar von Angelika
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    Hi, ich sollte nicht zwischendurch mal schnell per Handy posten.
    Um meinen Eintrag besser verstaendlich zu machen, habe ich einen Beistrich eingefuegt.
    Methionin ist essentiell, Cystein nicht. Beides koennen wir aufnehmen doch wenn es an Cystein fehlt muss eben mehr Methionin umgebaut werden ggf.

    Taurin ist ein Kunstgriff.

    Anscheinend faellt dir schwer im Zusammenhang des Erstpostings zu bleiben. Ich habe erst in Stunden wieder Zeit.

    Ich verschiebs dann selbst von der Offtopic Rubrik in die Kochkostanteil Rubrik.

    LG
    Angelika
    Geändert von Angelika (20.08.13 um 13:16 Uhr)

  5. #20
    Banana Joe
    Gast
    Red Bull habe ich nie probiert, ich glaube da bin ich zu old school.
    Aber Cola habe ich früher einiges getrunken.

    cola.JPG

  6. #21
    Essensliebhaber
    Gast
    Zitat Zitat von Lebertran Beitrag anzeigen
    Auch wenn Taurin nicht essentiell ist, so kann doch ein Mangel daran entstehen, bei bestimmten Vorraussetzungen. Außerdem ist Taurin eben gut, wenn man zu viel Glutamat erwischt hat, eine Art Antidot. Zudem schwächt es die Wirkung von Koffein ab und verhindert teilweise das Herzstolpern.
    Ist es denn schlimm, wenn man sich ab und an ein nettes Getränk gönnt, auch wenn es nicht erwiesenermaßen den Körper gesünder macht? Ich denke, es kann nicht schaden, wenn man sich ab und zu etwas gönnt, ohne über alles nachzudenken. Ich trinke zum Beispiel am Wochenende ab und zu mal ein leckeres Bier. Kein billiges aus dem Supermarkt, sondern ein hochwertiges Edel-Bier von dort. Das ist für mich Luxus, mich zurücklehnen und einfach genießen zu können. Man achtet doch sonst so sehr auf seine Ernährung, da kann man auch mal etwas mit ein wenig mehr Kalorien trinken - oder mit etwas mehr Taurin wie es beim Energy-Drink der Fall ist.

  7. #22
    Dattelkern
    Gast
    Hallo Essensliebhaber,

    Zitat Zitat von Essensliebhaber Beitrag anzeigen
    Ist es denn schlimm, wenn man sich ab und an ein nettes Getränk gönnt, auch wenn es nicht erwiesenermaßen den Körper gesünder macht? Ich denke, es kann nicht schaden, wenn man sich ab und zu etwas gönnt, ohne über alles nachzudenken. Ich trinke zum Beispiel am Wochenende ab und zu mal ein leckeres Bier. Kein billiges aus dem Supermarkt, sondern ein hochwertiges Edel-Bier von dort. Das ist für mich Luxus, mich zurücklehnen und einfach genießen zu können. Man achtet doch sonst so sehr auf seine Ernährung, da kann man auch mal etwas mit ein wenig mehr Kalorien trinken - oder mit etwas mehr Taurin wie es beim Energy-Drink der Fall ist.
    Wie du schon ganz richtig erkannt hast, ist Kochkost (also auch "gekochte" Getränke) wohl generell nicht so gesund für den Körper, also rein vom Verstand her wäre es wohl besser, eine 100%ige Rohkost zu praktizieren. Immer voraus gesetzt, daß diese alle nötigen Nährstoffe in ausreichendem Maße enthält.

    Ich selbst sehe es aber so, daß ich ab und zu Kochkost zu mir nehme und zwar ganz bewußt wegen des "Drogeneffekts", der meiner Meinung nach auch dadurch zustande kommen könnte, daß allein der Genuss beim Verspeisen dieser Kochkost dazu führen kann, daß vermehrt Endorphine ausgeschüttet werden, welche dann dazu führen, daß man sich einfach ´ne Zeitlang besser fühlt.

    Allerdings folgt die "Strafe" nach Genuss von Kochkost bei vielen ja "auf den Fuß", sprich, man hat halt am nächsten Tag einen "Kochkostkater" (besonders nach stärkehaltigen Mahlzeiten). Ich z.B. habe mir gestern abend zur Beruhigung meines momentan ziemlich aufgewühlten Nervensystem mal eine solche gekochte Kartoffel-Ei-Kombination "gegönnt":

    0c2595ca5f.png

    War auch sehr lecker und ich habe geschlafen wie eine Baby und sehr süß geträumt (Hola, tres liebres), aber heute morgen habe ich einen leichten "hangover". Obwohl das ja insgesamt nur 200 Gramm Kochkost waren.


    Und gerade wenn dann noch (eigentlich ja giftige) Substanzen wie Alkohol (in Bier) oder Koffein (in Red Bull) dazu kommen, dürfte es eher um einen "Drogeneffekt" als um Ernährung gehen.


    Ein schlechtes Gewissen sollte man sich wegen "Ausnahmen" aber nicht machen.

    Mich würde auch noch interessieren, warum du überhaupt Rohkost machst und wie lange schon.


    Dattelkern
    Geändert von Dattelkern (24.09.13 um 12:54 Uhr)

  8. #23
    Administrator Avatar von Angelika
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    Gruess euch,
    ich habe auch beobachtet, dass ich nach vegetarischer/KH Kochkost Traume hatte die direkt mit in jener Zeit aktuellen Ereignissen zu tun hatten.
    Fast koennte man meinen, manche bekaemen damit Eingebungen.
    Fies war es bei mir allerdings bei lang erhitzen Fleisch, da bescherten - vmtl die AGEs etc - mir Schwitzerei und damit Alptraeume.
    Dies war immer so ... ich denke AGEs haben evtl grossen Einfluss auf Traeume aber auch tagsueber fuer das Denken und insb. Fuehlen.
    LG
    Angelika

  9. #24
    Dattelkern
    Gast
    Zitat Zitat von Angelika Beitrag anzeigen
    Fies war es bei mir allerdings bei lang erhitzen Fleisch, da bescherten - vmtl die AGEs etc - mir Schwitzerei und damit Alptraeume.
    Ist zwar jetzt hier off topic, aber in Bezug auf Alpträume nach Einahme einer freiverkäuflichen und angeblich gesundheitsfördernder, körpereigener Substanz wollte ich seit längerem schon mal eine WARNUNG vor der sog "Gamma-Aminobuttersäure" (<< click) loswerden. Z.B. hier käuflich zu erwerben :

    http://www.vitabasix.com/depression-...formation.html


    Beworben wird dieses Teufelszeug u.a. so :

    Zentraler hemmender Neurotransmitter als natürliches Beruhigungsmittel
    Ich kann jeden nur dringend davor warnen, dieses Zeug einzunehmen, wenn er nicht mal (nachdem er die mit einer Einnahme vorübergehend verbundene Atemnot erst einmal überwunden hat) die nächtlichen Alpträume seines Lebens haben will, gegen die Schilderungen aus KZ´s oder Bilder von Hieronymus Bosch sich wie ein harmloser Kindergeburtstag ausnehmen.

    42.jpg Hieronymus-Bosch-A-Violent-Forcing-Of-The-Frog.jpg
    m18wlRKVqiob11suLMoN44Po.jpg

    http://de.wikipedia.org/wiki/Hieronymus_Bosch

    Hier hat in einem anderen Forum jemand ähnliche Erfahrungen wie ich mit GABA gemacht :

    Deswegen hier nur ganz kurz: Dr. Joseph Mengele und Klaus Barbie waren im Vergleich zu meinen GABA-Alpträumen wie das kleine Jesuskind und Mutter Theresa zu den beiden erstgenannten. Den Rest erspare ich Dir und der Leserschaft...
    http://www.team-andro.com/phpBB3/gab....html#p2293810


    Ich kann also jedem nur dringend abraten, der GABA gegen eventuell vorhandene Schlafsörungen, Ängste oder Depressionen mal ausprobieren möchte. Besser FINGER WEG !



    Dattelkern ( der sich mal von der angeblichen Wirkungsweise ähnlich Valium, aber angeblich nicht süchtig machend, von der GABA-Werbung hat blenden lassen. Flog dann ins Klo das Zeug, war auch nicht ganz billig )

  10. #25
    thokoe80
    Gast
    Melatonin soll ja auch ganz nett sein. Aber eher in umgekehrter, positiver Richtung. Wie das natürlich auf längere Sicht ist und welche Auswirkungen das dann hat, weiß ich natürlich auch nicht. Hab das nur Mal getestet und es hat ganz bunte Innenwelt gemacht und ziemlich ausgeglichen. Aber die ganze Pfuscherei da führt letztendlich zu nichts. Von daher ist das wohl auch überflüssig.

  11. #26
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    Hmmm, ich denke das trifft nicht nur auf Cola zu sondern auf alles, was ordentlich mit Zitronensäure versetzt ist, damit es fruchtig und erfrischend schmeckt. Sämtliche Softdrinks würden kaum jemanden schmecken, wenn sie nicht mit Zitronensäure zubereitet wären.

    Wer es nicht weiß: Sie ist nicht zuletzt wegen Aluminiumaufnahme in Verruf geraten.
    Alternativ wird inzwischen gerne Vitamin C (Ascorbinsäure) dazugegeben ...

  12. Der folgende Benutzer sagt Danke an Angelika für diesen Beitrag:

    Mela (23.03.17)

  13. #27
    Urwaldriese Avatar von Mela
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    Zitat Zitat von Angelika Beitrag anzeigen
    Hmmm, ich denke das trifft nicht nur auf Cola zu sondern auf alles, was ordentlich mit Zitronensäure versetzt ist, damit es fruchtig und erfrischend schmeckt. Sämtliche Softdrinks würden kaum jemanden schmecken, wenn sie nicht mit Zitronensäure zubereitet wären.

    Wer es nicht weiß: Sie ist nicht zuletzt wegen Aluminiumaufnahme in Verruf geraten.
    Alternativ wird inzwischen gerne Vitamin C (Ascorbinsäure) dazugegeben ...
    Wie meinst du das mit der Aluminiumaufnahme denn genau, liebe Angelika? Heißt das, Zitronensäure fördert Aluminiumaufnahme?

  14. #28
    Administrator Avatar von Angelika
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    Auf die Schnelle finde ich nur diesen Link hier. Er deutet darauf hin, dass u.a. Zitronensäure Aluminium löst und das im Körper ungünstig abgelagert wird.
    Also z.B. wenn Softdrinks in Aludosen gekauft und getrunken werden würde ich sagen.

    Zitat: http://www.deutschlandradiokultur.de...icle_id=154379

    Also ein klarer Fall von Entwarnung? Was die Magensäurebinder betrifft, in der Regel ja – aber nicht bei Aluminium, das sich in der Nahrung befindet. Wird es zusammen mit Stoffen, die Aluminium binden wie Zitronensäure, Milchsäure, Glutamat oder dem Aromastoff "Maltol", dann wird es vom Körper aufgenommen und kann bis ins Gehirn gelangen. Besonders hohe Belastungen produzieren Lindenblütentee oder Früchtetee in der Aluminium-Feldflasche bei der Wanderung. Relativ viel Aluminium hat man in der Tomatensoße von Heringsdosen gefunden, in Dosenbieren und -limos nach längerer Lagerung und natürlich bei Verwendung von Alufolie zum Grillen von Fisch – schön lecker mit Zitrone beträufelt. Aber das sind alles nur Beispiele, im Einzelfall ist die Alufracht kaum vorhersagbar – zu vielfältig sind die Einflüsse.
    Hier steht es noch eindeutiger auf Seite 4: http://www.alzheimer-bw.de/fileadmin...erpräv_bbs.pdf

    Die harmlos anmutende Zitronensäure in Limonaden und Fertiggerichten kann als „TrojanischesPferd” den Transport von Aluminium ins Gehirn befördern -und so das AlzheimerRisikoerhöhen (Grimm nach Beyreuther).
    Letzte Woche war ich bei einem Arzt betreffend Beratung zur Blutabnahme etc. Er fragte mich, ob ich diese Roll-Deos verwenden würde, weil dann sollte ich auf Aluminium testen lassen. Das konnte ich beherzt verneinen. Offensichtlich hat er hierzu schon entsprechende Befunde von anderen gesehen.

  15. #29
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    Wenn man die "Beipackzettel" auf den Fertigprodukten ließt, findet man fast überall Zitronen- oder Ascorbinsäure. Weil es eben auch einer oxdation entgegenwirkt. Was aber dann von den meist Platikverpackungen in die Lebensmittel übergeht wenn sie mit der Säure reagieren ist dann eine Andere Frage. Wenn ich Smoothies mitnehme mache ich immer eine Limete oder eine halbe Zitrone mit rein und benutze eine Weichmacher freie Palstikflasche. Hab da auch noch nichts besseres gefunden. Eine Verschraubbare Glasflasche mit großer Öffnung wäre da ideal.

  16. #30
    Administrator Avatar von Angelika
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    Glaube mir, es ist hauptsächlich wegen des Geschmacks. Egal welches Aroma, ohne Zitronensäure (oder Vitamin C als neuerer Ersatz) ist jede Limo unverkäuflich.

    Das ist übrigens auch ein netter Versuch wenn man Kinder hat. Wasser, Zucker, Aroma mit einem Kind mischen und kosten lassen. Schmeckt fade. Erst die Zitronensäure macht es geschmacklich interessant. Und das gilt für viele Produkte insb. mit Fruchtanteil.
    Und natürlich für den Vergleich nie vergessen: Ausgezeichnete Naturprodukte zum Vergleich.
    Klar ist, das das Kunstprodukt einem Zucker- und Aromaverwöhnten Gaumen zuerst mal mehr schmeckt. Doch das Vorzeigen, aus was das Getränk besteht, lässt so manche Werbeillusion dann doch verblassen. Und kreativ ist dies außerdem.

    Wegen verschraubbarer Glasflasche: Ich haben hier nun schon eine zweite Flasche bestellt: https://goo.gl/YDDPE9 Sie sieht etwas anders aus als am Foto, eigentlich besser. Und es gibt noch andere Variationen. Einmal war ich auf einem Treffen oder Rohkost Event als Gast und mich redete jemand an, warum ich eine Kunststoff-Flasche hätte. Dabei ist es nur der äußere Dämpfer drumrum. Es ist lt. Herstellerangaben Silikon. Innen ist es Glas. Ich finde die sehr praktisch, auch zum spazieren gehen am Henkel. Gibts aber auch mit anderen Deckeln.

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