Hallo,
ich brauche gerade meine letzten verderblichen Lebensmittelvorräte auf, um im Anschluss zu Fasten.
Möchte damit meinem Körper die Möglichkeit geben sich eine Weile nicht Verdauen zu müssen und bin interessiert daran, ob er statdessen andere Programme startet.
Habe das so geplant, dass ich > 1 Woche nichts Esse und nur Wasser trinke.
So habe ich das früher schon manchmal gemacht, jedoch aus anderen Beweggründen und mit anderen Vorraussetzungen.
Habt ihr vielleicht Tipps, was es eurer Meinung nach hierbei zu beachten gäbe, oder eine gänzlich anderes Konzept?
LG