Liebe Angelika, liebe Forumteilehmer,
leider habe ich mit fast 20 Jahren Rohkosternährung, eigenem Garten und viel zu viel Gelesenem doch nicht geschafft, gesund zu werden. Mein Hauptproblem jetzt: nach anfänglicher Leukoplakie (die bekanntlich als präkanzerogen giltt) wildert meine Zunge seitlich, und ich habe Schwierigkeiten beim Essen und Reden.
Kurz: ich bin auf der Suche nach einem alternativen Therapeuten, wie Dr. Joachim Mutter, der leider total ausgebucht ist. Am besten im Raum Rhein-Neckar, aber für jeden guten Rat wäre ich dankbar.
Suche Therapeuten für Rohköstler
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Zuerst musste ich googeln, was das überhaupt ist.
Hmmm...
Hast Du schon vielleicht mit Fasten probiert? Ich meine damit, kein Saft-, Tee- oder ähnliches, sondern wenn man wirklich nur das Wasser trinkt?
Rohkost hin oder her, aber beim Fasten kommen ganz andere Prozesse in Gang, und wenn man dabei etwas Überzeugung bringt, dann kann Fasten schon richtig heilsam sein.Fastenärzte glaube ich kann man auch ziemlich problemlos finden.
Meine Mutter (90) macht jetzt Intervalfasten, 19 Stunden ohne Essen. Aber ich meinte, bei Beschwerden lieber so 48 bis 72 Stunden schon ohne Essen auskommen.
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Liebe Angelika, liebe Forumteilehmer,
leider habe ich mit fast 20 Jahren Rohkosternährung, eigenem Garten und viel zu viel Gelesenem doch nicht geschafft, gesund zu werden. Mein Hauptproblem jetzt: nach anfänglicher Leukoplakie (die bekanntlich als präkanzerogen giltt) wildert meine Zunge seitlich, und ich habe Schwierigkeiten beim Essen und Reden.
Kurz: ich bin auf der Suche nach einem alternativen Therapeuten, wie Dr. Joachim Mutter, der leider total ausgebucht ist. Am besten im Raum Rhein-Neckar, aber für jeden guten Rat wäre ich dankbar.Liebe Olja,
hattest du das jetzt 20 Jahre lange oder was meinst du mit "nicht geschafft, gesund zu werden"?
Es gibt viele Zivilisationskrankheiten die mit Lebensweise (inkl. ausgewogene Ernährung) beeinflusst werden kann, aber manches kann nicht aufgehalten sondern bestenfalls verzögert werden soweit ich mitbekommen habe.
In Deutschland kenne ich nur Dr. Barbara Miller aus Berlin, und sonst würde ich dir eine Ärztin/Arzt empfehlen, die/der sich mit orthomolekularer Medizin beschäftigt, weil die das Blut meist genauer ansehen und je nach Erfahrung sehr gezielte Hilfe geben können. Sei es präventiv oder auch therapeutisch.
Ich war auch schon mal bei Dr. Strunz, aber er ist inzwischen schon älter und ich weiß nicht, ob es noch die Möglichkeit einer Ordination gibt.
Ganz liebe Grüße
Angelika -
Liebe Olja,
auch die Ernährung mit Rohkost kann ungesund sein, das ist jedenfalls meine Erfahrung. Aber auch mit der gesündesten Ernährung können wir viele Erblasten unserer Großeltern und Eltern nicht einfach so ausradieren, Stichwort Epigenetik. Ich arbeite deshalb auch als Rohköstlerin schon seit vielen Jahren mit meist alternativen Therapeuten (Klassischen Homöopathen, Kinesiologen) zusammen, kenne aber leider niemanden aus dem Raum Rhein-Neckar, sondern nur aus Bayern und Rheinland-Pfalz.
PS: Tatjanas Tipp mit den Fasten halte ich als erste Maßnahme für sehr sinnvoll.
PPS: Was für eine Art von Rohkost praktizierst du?
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Liebe Olja,
danke für deine Details. So fällt es noch viel leichter, Tipps zu geben. Du schreibst: "Ohne Zähne muss ich alles pürieren, deswegen zu viele Zutaten zusammen." Wenn man die Sachen püriert, besteht immer die Gefahr, dass man zu viel, aber auch die "falschen" Sachen zu sich nimmt. Falsch, weil man sie mono vielleicht gar nicht essen würde. Das trifft besonders auf Wildkräuter zu. So kann ich beispielsweise den vielgelobten und angeblich gesunden Giersch mono nicht essen, püriert und mit anderen Sachen vermischt würde ich ihn allerdings problemlos hinunterbekommen. Allerdings stellt sich dann die Frage, ob er mir auch bekommen würde. Deshalb mein Tipp: Püriere nur noch Sachen in den Mengen, die du sicher auch mono verzehren kannst und mische möglichst wenig. Ich konnte während meiner veganen Rohkostzeit die Erfahrung machen, dass besonders der Verzehr von Wildkräutern in "Smoothies" Entzündungsprozesse im Körper anfeuert. So hatte ich damals regelmäßig Mittelohrentzündungen.
Was die Empfehlung des Fastens betrifft: Ich halte nichts von längeren Fastenperioden. Aber ein bis drei Tage dürften auch bei Untergewicht machbar sein und dem Körper neue Impulse geben.
Liebe Grüße und alles Gute für dich.
PS: Bist du dir sicher, dass du keine Metalle mehr im Mund hast? Ich frage, weil du schreibst, dass du noch Kronen hast. Manchmal oder vielmehr oft enthalten auch angebliche Keramikkronen Spuren von Metallen.
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Bring deinen Vitamin-D-Spiegel auf einen guten Wert. Nach dem Winter ist der sehr niedrig und die Fähigkeit durch die Sonne Vitamin D aufzunehmen lässt mit zunehmendem Alter nach.
Zitat41 kg und 164 groß
Ich würde von dauerhaftem Fasten abraten. Dein Körperfettanteil sollte nicht noch niedriger werden. Intermittierendes Fasten kannst du aber machen. Am gängigsten ist da die 16:8-Methode. 16 Stunden fasten und innerhalb acht Stunden essen.ZitatB12 Supplement
Was nimmst du und wie dosierst du es?ZitatRaum Rhein-Neckar
Dr. Edalatpour ist in Karlsruhe. Ich kenne ihn nur von seinen Videos. Allein die Tatsache dass er sich mit Vitamin D auskennt unterscheidet ihn stark von herkömmlichen Ärzten. -
Ich respektiere jeden, der alternative Wege beschreitet, so auch Dr. Mutter. Seine Empfehlungen bezüglich der Rohkost, unter anderem die, dass Kranke bis zu 50% der Nahrung an Wildkräutern zu sich nehmen sollen, halte ich jedoch für bedenklich. Wir sind keine Gorillas! Was den Verzehr von Gemüse betrifft: Kennst du das Buch "Böses Gemüse: Wie gesunde Nahrungsmittel uns krank machen. Lektine - die versteckte Gefahr im Essen." Gerade als Rohköstler sollte man bei Gemüse auf Mischen und Würzen verzichten, um nicht Gefahr zu laufen, sich zu überlasten und damit krank zu machen.
Liebe Olja , du schreibst, dass es mit dem Mixen wirklich kompliziert ist, die richtige Menge zu verzehren. Warum pürierst du nicht nur ein Lebensmittel und verzehrst es mono? Dann gelingt es viel leichter, die richtige Menge zu verzehren.
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Liebe Olja,
schön von dir zu lesen! Schön, dass du nun doch bei deinem Wunsch-Arzt gelandet bist.
Prinzipiell kann ich jedem raten, immer wieder Blutanalysen betreffend Belastungen aber auch Defizite durchführen zu lassen. Viele Mineralstoffe (z.B. auch Jod) sind in Europa nicht besonders viel in der Erde enthalten, entsprechend auch nicht in Gemüsen, Blättern und Früchten (außer in einigen Meeresalgen, da soll z.T. sehr viel enthalten sein). Durch unsere modere Lebensweise vorwiegend in Räumen haben auch sehr viele Menschen Vitamin D Mangel.
Viele Mineralstoffe beeinflussen sich gegenseitig und ganz besonders sind sie erforderlich für einen funktionierenden Körper.Als ich mich vor Jahren zur Kontrolle und ggf Auffüllung von Defiziten in entsprechend spezialisierte Ärtzinnen begab, wurde durchaus für bestimmte Stoffe auch ein Spritze, Infusion o.ä. empfohlen.
Der Körper benötigt dennoch seine Zeit, aber ich hatte z.T. schon das Gefühl, dass es in einigen Aspekten doch sehr gut weiter half, mich zu optimieren, die Gesundheit in einigen Aspekten weiter zu stabilisieren. Danach gab es selbst dann im Winter nach kleinen Sünden keine Schübe mehr, wenn ich im Sommer nicht mehr an das Meer reiste. Es gab eine Zeit, in der ich mir nicht einmal einen einzigen Keks im Winter leisten durfte. Heutzutage auch nicht, abgesehen davon, dass ich dies weder suche noch mag.Es würde allerdings nicht mehr das auslösen, wie vor der Rohkost und vor der Auffüllung der Defizite, die sich einfach angesammelt hatten und mit natürlicher Ernährung (egal wie omnivor oder ..) nicht auffüllen ließen.
Danach waren Spritzen/Infusion nicht mehr erforderlich, jedoch ergänze ich grundsätzlich (bevorzugt öffenbare Kapseln statt Presstableten), da ich mengenmäßig ansonsten einfach zuwenig esse um für meine Lebensweise genügend einiger Stoffe einzunehmen/zu bilden.Ich habe eine nahe Verwandte (keine Rohköstlerin), die leider auch Krebs hat und auch ärztlich Mistel anwenden lässt.
Bitte erzähle uns gerne weiter, wie es dir geht, alles alles Liebe und Gesundheit.
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