Hallo allerseits,
ich bin neu hier und das ist mein erster Beitrag.
Ich esse jetzt seit 3 Wochen ausschließlich Rohkost, in der Woche davor habe ich schon zum großen Teil roh gegessen.
In diesen vier Wochen habe ich über 5 kg abgenommen.
Das finde ich extrem viel und ich mache mir Gedanken darüber, ob das gut/gesund ist?
Ich esse immer, wenn ich Hunger habe und so viel, bis ich satt bin.
Wie sind eure Erfahrungen mit der Gewichtsabnahme zu Beginn der Rohkost-Ernährung?
Liebe Grüße,
Ottilie