Willkommen

 

RSS-Feed anzeigen

Rohkost-Tagebuch

Ernährungstagebuch zu schreiben, ist eine bewährte Möglichkeit zur Selbstkontrolle auf dem Weg einer Ernährungsumstellung und für die Zeit danach ein gebündeltes nach Datum sortiertes Nachschlagewerk. Fall gewünscht, können Mitglieder der Rohkost-Cummunity auch hilfreiche Tipps per Kommentar schreiben. Egal welche Rohkost-Richtung du bevorzugst - jeder kann hier sein eigenes Rohkosttagebuch veröffentlichen oder auch privat schreiben für sich alleine oder ausgewählte Mitglieder aus der Freundesliste.

  1. Winterzeit, Arbeitszeit, Bekleidung - Tipps für Quellen?

    Grüß Euch,

    derzeit bin ich in einem großen Projekt beschäftigt, größer als die vorherigen. Das beansprucht derzeit viel Zeit bei mir.

    Trotzdem zur Anregung, was ich derzeit an pflanzlichen Lebensmitteln besonders gerne esse, typischerweise saisonal um diese Jahreszeit.

    Winterportulak/Postelein/Tellerkraut. Ich bestelle ihn bei unserem Gemüse-Türken in der Steige.
    Leider nicht sehr günstig. Aber wirklich sehr gut.
    Und praktisch, da ich nicht immer ...

    Aktualisiert: 05.02.18 um 18:51 von Angelika

    Kategorien
    Rohkost-Tagebuch
  2. Swinging Christmas, Orkos Bestellung, Blutwerte, Blutdruck zwischendurch mal

    Grüß Euch,

    bei uns ist noch Weihnachtsstimmung.
    Dieses Lied finde ich cool, in diesem Fall eine gecoverte Version:
    Zat You Santa Claus, Louis Armstrong Cover von StephaniedeBruijn



    Das war meine Bestellung bei Orkos vor den Weihnachtsfeiertagen:

    So sieht das geöffnete Orkos-Paket aus - der aktuelle Wochenprospekt, in diesem Fall auch jener mit Gourmet-Geschenken.
    Und die Rechnung.

    Klicke auf die Grafik für eine größere Ansicht 

Name:	orkos-paket.jpg 
Hits:	1640 
Größe:	120,3 KB 
ID:	5089
    ...

    Aktualisiert: 03.01.18 um 23:00 von Angelika (U.a. Fotos ergänzt)

    Kategorien
    Rohkost-Tagebuch
  3. Ein gutes neues Jahr + Video Rohkost Glücks-Essen

    Grüß Euch!

    Ich wünsche Euch ein gutes neues Jahr!



    Glücksbringende Speisen, Glücklich machende Rohkost - die ich gerne zum Jahreswechsel esse, stelle ich in diesem Video vor: Traditionelle Zubereitungen und Lebensmittel zum Jahreswechsel.



    Lauter köstliche Lebensmittel!

    Wer es übrigens nicht glaubt, dass auch Sauerkraut Glücksbringer ist, kann dazu Texte zum Beispiel ...

    Aktualisiert: 01.01.18 um 02:26 von Angelika

    Kategorien
    Rohkost-Tagebuch
  4. Elefanten-Rohkost-Kekse und Mispeln

    Grüß Euch,

    heute möchte ich Euch eine Besonderheit zeigen, weil ich mich im Sommer so gefreut hatte, Keksformen in Elefantengestalt gefunden zu haben.

    Klicke auf die Grafik für eine größere Ansicht 

Name:	elefant.jpg 
Hits:	231 
Größe:	150,6 KB 
ID:	5044

    Elefanten finde ich toll, und wer sich schon mal gefragt hat, welches Tier ich als mein Krafttier sehen könnte, Elefanten wären ein heißer Tipp.
    Hier steht etwas zum Thema und unten auch Links mit Infos zu anderen Krafttieren: http://www.viversum.at/online-magazin/krafttier-elefant ...

    Aktualisiert: 22.10.17 um 19:14 von Angelika

    Kategorien
    Rohkost-Tagebuch
  5. Zwischenbericht Sport, Lebensqualität, Asthma besiegen, Ernährung, Rohkost

    Grüß Euch,

    letztes Jahr war ich ja bei einem bekannten Sportarzt um eine komplette Blutanalyse zu erstellen und in der Folge der nächsten Monate herauszufinden, welche Eiweißquellen für mich zum einen ausreichend sind und zum anderen aufbauend wirken.

    Wenn Eiweißquellen zu mir nehme, die ich nicht gut vertrage, wirkt das nicht nur gegenläufig, sondern wirkt sich auch sonst gesundheitlich negativ aus. Das wiederum wirkt sich auch auf die sportlichen Leistungen aus. ...

    Aktualisiert: 25.09.17 um 11:21 von Angelika

    Stichworte: rohkost, sport Stichworte bearbeiten
    Kategorien
    Rohkost-Tagebuch
  6. Foto-Bericht Jurassic Fruit Bestellung

    Grüß Euch Ihr Lieben!

    Kürzlich hatte ich ja bei Jurassic Fruit, dem neuen Früchteversand bestellt gehabt.
    Dazu habe ich auch Fotos gemacht, die ich Euch nun zeige.

    Die Sendung kam in diesem Karton an:

    Klicke auf die Grafik für eine größere Ansicht 

Name:	jurassic-fruit-rohkost-versand-1.png 
Hits:	225 
Größe:	525,7 KB 
ID:	4990

    Ich hatte Kassia Fistula (die braunen Stangen), Passionsfrüchte, Mangostane, Trinkkokosnüsse, Drachenfrüchte und Guaven bestellt.

    Klicke auf die Grafik für eine größere Ansicht 

Name:	jurassic-fruit-rohkost-versand-2.jpg 
Hits:	221 
Größe:	144,9 KB 
ID:	4989

    Bei Jurassic Fruit ist es so, ...
  7. Bericht Rohkost-Treffen in Frankreich 2017

    Grüß Euch!

    Heuer hatte ich es wieder geschafft, zum Rohkost-Treffen in Frankreich zu kommen.
    Mangels Auto war ich diesmal weitgehend öffentlich unterwegs, mit Minimalgepäck.

    Klicke auf die Grafik für eine größere Ansicht 

Name:	rohkost-treffen01.jpg 
Hits:	201 
Größe:	102,8 KB 
ID:	4959

    Weil ich nicht wusste, ob ich streckenweise länger zu Fuß unterwegs bin, hatte ich mir einen Handgepäcks-Rucksack von Osprey* besorgt.
    Der war sehr praktisch, weil er viele Fächer hat und das Rückensystem ebenso hinter einem Zipp-Verschluss-Fach ...

    Aktualisiert: 10.09.17 um 17:23 von Angelika

    Kategorien
    Rohkost-Tagebuch
Seite 2 von 26 ErsteErste 123412 ... LetzteLetzte