Lieber Firehawk
Ganz herzlichen Dank dafür!
Ich denke auch, dass nicht alle Menschen Nüsse gut vertragen. Das Energietief beobachte ich auch.
Die Trinkkokos kenne und mag ich! Danke für den Hinweis, werde mal sehen, wo ich die regelmäßig beziehen kann.
Ah! Schade
Ich komme aus Bayreuth und bin da auch noch öfters - lebe aber hauptsächlich in leipzig
Ich suche auch ständig bei Facebook etc. Nach Rohkost Treffen / analoge Community Meetings - aber seit covid scheint das auch etwas eingeschlafen zu sein
Wenn ich News aus Bayern hab, poste ich sie hier 🙂🙋🏻♀️
Hi Angelika
Ja, ich habe sie teilweise gut eingeweicht, dann aber auch einfach trocken gegessen.
Bestellt beim Rohkost Shop Elli Comelli.
Hi 🍍
Wo lebst du denn in Bayern?
LG 🙂
Hallo liebe Rohkostfreunde+innen,
ich finde gerade meinen Weg wieder zurück in die Rohkost und merke, dass mir das gesunde Verhältnis, nicht zu viel zu essen, entgleist.
Ich habe viele tolle Nüsse und Datteln bestellt (Kiloware) und merke deutlich, wie ich starke cravings vor allem auf Nüsse habe. Und dem dann nachgehe und deutlich! zu viel esse.
Es fällt mir unglaublich schwer, mich da zu regulieren und ich gehe dem auch ohne Restriktionen nach, in der Hoffnung, es reguliert sich von selbst.
Habt ihr Tipps? Empfehlungen? Mögliche Ursachen?
Wie geht ihr damit um?
Ich merke, dass die vielen Nüsse wirklich nicht gut tun. Und trotzdem komme ich aus dem Mechanismus nicht heraus 
Danke vorab!
LG
Lisa / Goldmund 
