Eiweißpulver abgelaufen – noch verwendbar?

Schlecht wird es noch nicht sein, essen wird man es wohl können. Ob es auch nach etwas schmeckt und wie der Körper damit zurechtkommt ist eine andere Sache.

Einfach mal ein kleine Menge Probieren und dann sehen wie man darauf reagiert. Wenn ich da von mir ausgehe ist mein Magen recht robust. Momantan muss er mit rohen Pilzen klarkommen. Pfifferlinge haben halt ihren Pfiff.

Ich bin jetzt auch nicht so der Fan von abgelaufenen Lebensmitteln, aber häufig halten sie deutlich länger als angegeben. Ich habe zusätzlich jetzt in meinen Schmöckern zum Thema gesucht. Eiweißpulver verderben besonders dann stark, wenn sie nicht kühl (Raumtemperatur) und dunkel gelagert werden, ganz besonders aber wenn sie schon mit Wasser angerührt sind. Da ist es immer besser, frisch anzusetzen. Deshalb gibt es anscheinend diese geteilten Shaker, wo man unten das Proteinpulver trocken reingeben kann, damit es erst unterwegs in die Flüssigkeit hineingeleert werden kann.

Aber sonst habe ich heuer ein paar kleine Dosen Sunwarrior Blend "natural" in einer Aktion mit 50 % direkt bei sunwarrior.de gekauft, die Anfang August abgelaufen sind (deshalb waren sie so stark vergünstigt) und die ich zügig verbrauche. Einen Teil davon hatte mir gleich eine Arbeitskollegin dankbar abgenommen. Das (Sunwarrior Blend besteht u.a. aus Hanf- und Erbsenprotein) ist ja im Endeffekt u.a. der Trester von der Ölgewinnung .. nur verbesserter, feiner.

Wie das konkret bei Molke ist, kann ich nicht beurteilen, aber wenn es noch original zu war bisher, wird da nicht viel passiert sein schätze ich. Vielleicht willst du interessehalber bei Pulsin fragen, was die dazu sagen.

Zu Casein habe ich eine Erfahrung, das ist allerdings schon ganz anders.
Vor einiger Zeit kaufte ich einmal ein Casein Pulver, mit dem ich für die Familie eine "Kindermilch"-Schnitte nachbaute. Weil ich der Meinung bin, wenn gerade etwas im Handel besonders spannend ist, dann baue ich es nach und das, wenn geht natürlich feiner und besser. Die Schnitte kam sehr gut an, hier hatte ich kurz darüber geschrieben: http://www.rohkostforum.net/th…hkost-Riegel-madig-machen

Da ich allerdings Casein nicht vertrage und mein Sohn meinte, obwohl sie besser schmecke, er Süßigkeiten und Backwaren generell eher meidet, blieb die Dose dann unberührt. Das kommt mal vor bei uns. Er testet gerne einmal etwas und dann wird ggf philosophiert und Vergleichsverkostet. Das liegt wohl daran, weil sein Papa in der Lebensmittelindustrie im Labor arbeitet und er einen nüchternen Zugang zu den Herstellungsmethoden verschiedener Produkte im Handel hat. Und ich mach dann die "Hausmacher"-"Sternekoch-Rezeptbuch"-Version, die ggf sogar bei seinem Freundeskreis sehr gut ankommt.

Und als ich die Dose Casein einige Wochen später einmal wieder aufmachte ob das Pulver noch okay ist und ich vielleicht für andere Gäste was damit machen könnte, fand ich, dass sie stank. Ich dachte mir, naja weil ich ja eine Allergie drauf hab vermutlich und ließ es aber sein. Wieder etwas später schenkte ich sie einer Bekannten, die Bodybuilding macht, aber sie meinte auch, das ist kaputt geworden - obwohl es gar noch nicht abgelaufen war in dem Fall.
Aber vielleicht stank es ihr nur genauso, sie isst ja auch eher nicht so viele Milchprodukte glaube ich.

Also wenn ein Produkt okay riecht und schmeckt kannst du es sicher testen. Jedenfalls aber auch schauen, ob du Molke überhaupt verträgst.
Vielleicht hattest du diese aber eh schon in deinen bisherigen Nahrungsergänzungen dabei und dein Körper kennt das.
Wenn es dir komisch riecht, würde ich es entsorgen.

"wie eingeschlafene Füße" dürfte normal sein, daher ziehe ich welche mit Schokogeschmack vor. Ich habe hier eine halbe Dose Hepafast, abgelaufen im Januar, das ist hochkonzentriertes Milcheiweiß mit vielen Nahrungsergänzungsmitteln im Rahmen einer kohlenhydratarmen, eiweißreichen Leberdiät. Vor ein paar Wochen daran gedacht, es müffelt etwas wie altes Mehl mit Vanille, aber mit einem Extralöffel Kakao war es durchaus genießbar. aber jetzt steht es wieder rum. Werde mich wohl doch dazu zwingen müsssen, denn eine Dose kostet 45€. Und eine dreiwöchige Diät hat nicht nur 4 Kilo weniger gebracht, sondern die Fetteinlagerungen in der Leber sichtbar im U-Schall reduziert.

Ja, Eiweißpulver - auch in Rohkostqualität - ohne weitere Geschmackskomponenten sind meist gewöhnungsbedürftig.
Es ist halt doch etwas konzentrierter.
Auf Verträglichkeit würde ich persönlich jedenfalls mittels Eliminationsdiät-Taktik testen.

LG
Angelika