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Janet

Janets Rohkost-Tagebuch - 2013-07-22

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2013-07-22

Nachtruhe: ca. 0.30 – ca. 5.45 Terrasse

Anschließend MAPs, gestern hab ich sie mal weggelassen

Arbeitsbeginn 7.00 – Arbeitsende ca. 16.15

zu Beginn der Arbeit eine handvoll rosa Johbeeren, mehr ging nicht, hat arg geätzt.
so gegen 9.00 gab es 2 Kopfsalatherzen, 1 mickriger Eisbergsalat – mehr geht auch hier nicht.

Irgendwie zwar ein bisschen Hunger, aber eher Ekel.

so gegen 11.00 mal an einem Spitzkohl genagt – ging auch gar nicht.

Flatulenz: wohl die Kichererbsenkeimlinge, die grenzwertig waren, lassen grüßen.

Stuhlgang: morgens nur eine kleine Menge, dann doch noch 3mal über den Tag verteilt, je eine kleine bis mittlere Menge.

Frage: Ist die Grapefruit nach dem Fisch nicht so der Bringer? Eher vorher?

um 12.00 probierte ich 2 Kumquats – ging aber auch gar nicht, zu sauer, ekelhafter Geruch, zu ätzend. Die Physalis, die ich mir auch mitgenommen hatte, probierte ich erst recht nicht, auch ekelhafter Geruch – geht echt nicht, bäh. Also in die Richtung wohl kein Bedarf… Zum ‚Neutralisieren’ wollte ich dann nur noch 2 Bio-Bananen – ungutes Mundgefühl bleibt dennoch bestehen. Zweimaliges Aufstoßen – Erinnerung an die Kumquats…
um 12.30 aß ich dann ca. 20 Lindenblätter.
gegen 14.20 probierte ich 3 Cocktail – aber nach wie vor ist diese Art von essen uninteressant.

Befinden: Die Hitze macht mich echt platt… viele Gedanken.

So gegen 18.00 gab es dann das suuuuper leckere Wasser einer konventionellen Kokosnuss. Himmlisch! Das erste Mal, dass ich mich hätte reinlegen können… Paar Minuten später gabs dann eine Papaya und 1 Mini-Banane. Dann ungefähr die Hälfte vom köstlichen Kokosnussfleisch! So verdammt lecker!

Ich glaube, so langsam finde ich wieder in ein Gleichgewicht zurück…
Möchte nun noch mehr auf gewisse Kombinationen Acht geben, zB. nach der Abb. 14 Kombinationenübersicht roher Lebensmittel aus Angelikas Buch.

Wasser – schon mehr als 2 Liter
Sonst nur noch Wasser für heute...

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