Dust’s Blog

Dabei bin ich vermutlich unter den Werten von gestern geblieben, trotzdem habe ich heute erhöhte Temperatur. Wasser mit Zitrone finde ich sehr hilfreich.
Vielleicht war es aber auch die richtige Menge um einen Fieberschub herzustellen also 38,5.
ich schätze 1000 kcal und 20 g Eiweiß.
vielleicht sollte ich lieber in Richtung ketogen gehen. Falls ich eine Kokosnuss finden kann...sonst etwas mehr Olivenöl...
Oder ich stelle wieder auf sehr wenig Essen um und bleibe dabei bei zuckerarmen und…

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Die derzeitigen Nachwirkungen der Infektion und akute Beschwerden an der Niere und Kopfschmerzen sind nicht gerade appetitanregend.
Ich frage mich noch, ob da evtl. ein Salmonellenvergiftung mit im Spiel war am Montag. Die beiden Bio Eier ausm Interspar waren vielleicht doch nicht mehr so frisch?!
Schoki not RAW


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Am Wegesrand, saftig grün, in den Mund und später in den Smoothie, nicht viel gesammelt, daher auch etwas Petersilie und Selleriegrün mit in den Mixer zu TK Blaubeeren und Kochbanane, was für eine Süße!
Der Tag war strange.
Erster Tag in Freiheit.
Der erste Tag in der Quarantäne war lustiger, als der erste Tag danach.
Na jedenfalls gab es Rohkost mit viel Grün und vermutlich etwas zu viel Fruchtzucker (Verdauungsgeschwindigkeit) aus Äpfeln und Pflaumen, wobei ich die Menge doch schon als gering…

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Das lässt sich wohl überall im Leben begegnen
Manchmal müssen auch Fehler begangen werden
um nachhaltig daraus zu lernen oder eines besseren
belehrt zu werde
was richtig und falsch ist bleibt schließlich jedem im
weit größtem Maße selbst überlassen
wer darf und wer kann
Ich schätze, da mich die Rohkost so oft wieder eingeholt hat
oder versucht auf die Beine zu stellen, wenn es mir schlecht geht
sollte ich länger oder für ewig an ihrer Seite bleiben lassen
und unterscheiden zwischen Blendern und Heilern
…

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zum Glück, aber der Zweifel bleibt.
Es ist gut. die Dinge wieder zu notieren.
Ab Mitte Februar musste ich nochmal richtig viel arbeiten, zu viel, aber ich konnte es als Arbeitnehmer nicht ändern.
Na jedenfalls hatte ich mich in der Zeit schon gewundert, warum ich viel erschöpfter als sonst war, weshalb ich Hautveränderungen hatte.
Hin und wieder habe ich mich dann auch spontan entschlossen Kochkost zu essen, aber gut fühlte ich mich dann danach nicht. Mit gedämpften Gemüse ging es, aber ich war…

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Ich weiß nur nicht, ob es wirklich die erste Infektion ist.

Ich hatte im Frühjahr und auch mal im Sommer, immer mal wieder einen entzündeten Hals, meist aber ohne Schmerzen, der macht mir sorgen.

Es wird aber seit 5 Tagen etwas besser, bilde ich mir ein. Nachdem ich eine ganze Weile nicht so konsequent war, habe ich mit Kochkost und Rotwein hier in Ungarn sicher mein Immunsystem geschwächt.

Ich habe heute 18 Stunden Trockenfasten gemacht und dann doch mehr gegessen als ich wollte, aber…

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Zu 72,2%. Plus.
Ansonsten sind jetzt wieder andere künstlerische und das Leben betreffende Dinge im Fokus.
Und wenn sie nicht gestorben sind, dann leben sie noch heute.
(Meine Lieblingsmärchen sind übrigens "Die Prinzessin auf der Erbse" und "Hans und die Bohnenranke"-
daraus habe ich vor einiger Zeit mal ein experimentelles Hörspiel gemacht)
https://www.youtube.com/watch?time_continue=10&v=SeoWxTbORK0&feature=emb_logo


Viel Spaß, wer mag (geht über 15 Minuten)
und bis bald


P.S.
Binge Eating:…

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Gestern Abend war doof. Immer noch das Familientreffen und das Oma-Telefonat im Nacken.
Der Junge soll doch zunehmen. Andere Augen, andere Meinungen, aber ich lasse mich eben beeinflussen.
Und so war eben die mir geschenkte Tüte (200g) BioBio-Studentefutter weg, das war höchstens 60% Rohkost, da ja die Mandeln allein schon blanchiert waren und die Rosinen geölt.
Die andere Tüte bewahre ich für Gäste auf Und dann gingen auch noch 30g der 95% Bitterschokolade drauf und auch ein Glas Wein.
Heute…

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Wasser, Apfel, Papaya.
Salat.
Grüner Spargel, Radieschen.
Der Salat, er ist gemischt.
Zitrone, Öl, Leinsamen.
Etwas Salz und Pfeffer.
Paprikaschote.
Selleriestange.
Kürbiskerne.
Mandeln.
Bahnfahrt.
Cassia.
Ein klein wenig Trockenobst und Honig.
Einen Eisbergsalat.
Physalis, Apfel, Kaki.
Später noch Makrele.
Roh-Roman.
Nordsee-Doku. Juist.

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Sagen wir 70 %. Am Tag 13 wird es weitergehen.

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