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  • Avatar von Angelika
    vor 6 Stunden
    Angelika hat auf das Thema Vegane Rohkost / ich verzweifel bald! im Forum geantwortet.
    Jetzt hast du mich aber neugierig gemacht auf mehr. Wie viel von welchen Proteinquellen ißt du da typischerweise an einem Tag, du kannst gerne auch...
    9 Antwort(en) | 913 mal aufgerufen
  • Avatar von Angelika
    vor 6 Stunden
    Ja, wenn du das schon so machst, würde ich auch eher die goldenen Leinsamen aus diesem Grund nehmen. Ja, es ist tückisch weil der Körper alle...
    14 Antwort(en) | 1222 mal aufgerufen
  • Avatar von raw7a
    vor 8 Stunden
    raw7a hat auf das Thema Vegane Rohkost / ich verzweifel bald! im Forum geantwortet.
    Hallo Angelika, ich weiss das ist kein Gutes Gewicht, deswegen will ich ja auch wieder hoch kommen mit dem Gewicht (schön wären 56kg +), man muss...
    9 Antwort(en) | 913 mal aufgerufen
  • Avatar von Angelika
    vor 13 Stunden
    Angelika hat auf das Thema Vegane Rohkost / ich verzweifel bald! im Forum geantwortet.
    Ja, da läuft nicht nur etwas falsch, da fehlt offensichtlich das Grundverständnis. Muskelaufbau beim Abnehmen, das ist - wenn überhaupt - nur mit...
    9 Antwort(en) | 913 mal aufgerufen
  • Avatar von Angelika
    vor 13 Stunden
    Angelika hat auf das Thema Sport im Forum geantwortet.
    Das muss man allerdings erst einmal vertragen. Und roh, also in Rohkostqualität, ist sowas eher schwer zu bekommen (Züchter-Region o.ä.)
    20 Antwort(en) | 1617 mal aufgerufen
  • Avatar von jeff00x
    vor 13 Stunden
    jeff00x hat auf das Thema Sport im Forum geantwortet.
    Hier steht auch noch wichtiges zu proteinen : https://molke-info.de/molkenprotein-eiweiss-mit-hoher-biologischers-wertigkeit/
    20 Antwort(en) | 1617 mal aufgerufen
  • Avatar von jeff00x
    vor 13 Stunden
    jeff00x hat auf das Thema Gesunde Schokoladentorte zu VERSCHENKEN (in Graz) im Forum geantwortet.
    haha ich glaub ich bin zuspät
    6 Antwort(en) | 2306 mal aufgerufen
  • Avatar von jeff00x
    vor 13 Stunden
    jeff00x hat auf das Thema "Das große Rohkostbuch" von Angelika Fischer im Forum geantwortet.
    :D
    2 Antwort(en) | 1149 mal aufgerufen
  • Avatar von jeff00x
    vor 13 Stunden
    jeff00x hat auf das Thema "Das große Rohkostbuch" von Angelika Fischer im Forum geantwortet.
    Denke nicht das es noch da ist oder ?
    2 Antwort(en) | 1149 mal aufgerufen
  • Avatar von jeff00x
    vor 13 Stunden
    jeff00x hat auf das Thema Sport im Forum geantwortet.
    :)
    20 Antwort(en) | 1617 mal aufgerufen
  • Avatar von jeff00x
    vor 13 Stunden
    jeff00x hat auf das Thema Sport im Forum geantwortet.
    finde sowas auch cool
    20 Antwort(en) | 1617 mal aufgerufen
  • Avatar von jeff00x
    vor 13 Stunden
    jeff00x hat auf das Thema Sport im Forum geantwortet.
    Super
    20 Antwort(en) | 1617 mal aufgerufen
  • Avatar von jeff00x
    vor 13 Stunden
    jeff00x hat auf das Thema 10 Wochen Rohkost und fühle mich schlapp - was fehlt? im Forum geantwortet.
    Fleisch :D :P
    15 Antwort(en) | 1748 mal aufgerufen
  • Avatar von jeff00x
    vor 13 Stunden
    jeff00x hat auf das Thema Rohkost im Krankenhaus im Forum geantwortet.
    Vllt eigenes essen mit nehmen ?
    5 Antwort(en) | 1315 mal aufgerufen
  • Avatar von jeff00x
    vor 13 Stunden
    jeff00x hat auf das Thema Kochen bzw. Abschmecken im Forum geantwortet.
    Was man nicht alles für die kinder tut :D
    12 Antwort(en) | 1339 mal aufgerufen
  • Avatar von jeff00x
    vor 13 Stunden
    jeff00x hat auf das Thema Paprika stinkt im Forum geantwortet.
    Genau Peter !!
    6 Antwort(en) | 442 mal aufgerufen
  • Avatar von tatjana
    vor 14 Stunden
    tatjana hat auf das Thema Vegane Rohkost / ich verzweifel bald! im Forum geantwortet.
    52 kg bei 175 cm ??? Da läuft bei dir bestimmt etwas falsch.
    9 Antwort(en) | 913 mal aufgerufen
  • Avatar von Hendrik
    vor 15 Stunden
    Danke dass du genauer nachfragst. Ich halte die Leinsamen im Kühlschrank als ganze Kerne auf. Dann kommen sie meistens mit in den Smoothie rein und...
    14 Antwort(en) | 1222 mal aufgerufen
  • Avatar von raw7a
    vor 17 Stunden
    raw7a hat auf das Thema Vegane Rohkost / ich verzweifel bald! im Forum geantwortet.
    Hallo Benny, mir geht es sehr ähnlich wie dir. Ich hab auch seid ca. 2 Jahren auf Vegane Rohkost umgestellt und haben von 58 auf 50 kg abgenommen bei...
    9 Antwort(en) | 913 mal aufgerufen
  • Avatar von Tom Ate
    vor 2 Tagen
    Tom Ate hat auf das Thema Walnüsse trocknen im Forum geantwortet.
    Ich hatte mir mal Sauerkraut im Beutel aus dem Bioladen gekauft, und war mir nicht richtig bewusst dass das pasteurisiert war. Beim pasteurisieren...
    9 Antwort(en) | 732 mal aufgerufen
  • Avatar von tatjana
    vor 3 Tagen
    tatjana hat auf das Thema Hagebutten im Forum geantwortet.
    Die Hagebutten sind vielseitig verwendbar. Ich nehme sie gerne als Smoothiezutat. Aber besonderes lecker sind sie, wenn sie schon ein bisschen Frost...
    4 Antwort(en) | 283 mal aufgerufen
  • Avatar von Benjamin_D
    vor 5 Tagen
    Benjamin_D hat auf das Thema Walnüsse trocknen im Forum geantwortet.
    Öffnen und dann in den Backofen auf 60 Grad ca. 45 min trocknen lassen. Einen kleinen Spalt vom Backofen offen lassen, damit die Feuchtigkeit ihren...
    9 Antwort(en) | 732 mal aufgerufen
  • Avatar von Benjamin_D
    vor 5 Tagen
    Benjamin_D hat auf das Thema Hagebutten im Forum geantwortet.
    Hagebutten sind super gesund. Nehme diese als Pulver zu mir, da sie nicht immer frisch erhältlich sind :breitgrins:. War schon immer von dieser...
    4 Antwort(en) | 283 mal aufgerufen
  • Avatar von Angelika
    vor 6 Tagen
    Angelika hat auf das Thema Hallo , ich moechte mich vorstellen im Forum geantwortet.
    Hallo Sanddorn! Unverträglichkeiten kannst du prüfen lassen. Ich vertrug und vertrage auch ohne Candidapilze (nachweislich lt. Mikrobiom-Befunde...
    8 Antwort(en) | 528 mal aufgerufen
  • Avatar von Sanddorn
    vor 6 Tagen
    Sanddorn hat auf das Thema Hallo , ich moechte mich vorstellen im Forum geantwortet.
    Ja Christoph 90! Du hast ja so recht. Ich habe mir vermutlich Candidapilze herangesüchtet und glaube , die hatte ich schon als Kind , also bin...
    8 Antwort(en) | 528 mal aufgerufen
  • Avatar von Christoph90
    vor einer Woche
    Christoph90 hat auf das Thema Hallo , ich moechte mich vorstellen im Forum geantwortet.
    Wenn du die Rohkost auch aus gesundheitlichen Gründen durchführen willst, dann hast du bestimmt schon mal von Entgiftung gehört. Ich würde eher zu...
    8 Antwort(en) | 528 mal aufgerufen
  • Avatar von Sanddorn
    vor einer Woche
    Sanddorn hat auf das Thema Vegetarisch - Vegan - Rohkost im Forum geantwortet.
    Hallo Anna! Willkommen im Club , ich bin auch eine "Neue" hier. Grüsse Sanddorn
    1 Antwort(en) | 986 mal aufgerufen
  • Avatar von Sanddorn
    vor einer Woche
    Sanddorn hat auf das Thema Hallo , ich moechte mich vorstellen im Forum geantwortet.
    Hallo nochmal Christpoph 90! Noch sehr früh für einen Sonntagmorgen und ich hoffe diesmal auf Deinen Beitrag antworten zu können. Danke für Deine...
    8 Antwort(en) | 528 mal aufgerufen
  • Avatar von Sanddorn
    vor einer Woche
    Sanddorn hat auf das Thema Hallo , ich moechte mich vorstellen im Forum geantwortet.
    Danke Tom Ate! Einen schönen Sonntagmorgen für Dich. Es soll natürlich eigentlich kein Experiment werden , sondern irgenwann ganz zu meinem...
    8 Antwort(en) | 528 mal aufgerufen
  • Avatar von Tom Ate
    vor einer Woche
    Tom Ate hat auf das Thema Hallo , ich moechte mich vorstellen im Forum geantwortet.
    Hallo Sanddorn, ich hatte heute auch Schwierigkeiten. Wichtig ist auf jeden Fall dass du den Haken bei "Angemeldet bleiben" setzt. Alles...
    8 Antwort(en) | 528 mal aufgerufen
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